Popis
Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé ze 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho – s chutí, radostí a bez výčitek!
Detaily
| Autor | Sandra Schmidová |
|---|---|
| Vydavatel | nastole |
| Vydáno | 20. 3. 2025 |
| Počet stran | 224 |
| Formát | PDF (18 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7448-314-1 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © nastole |