Popis
Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici a přidat tak ,život‘ k létům a nejenom léta k životu‘. Autoři se v uvedené souvislosti zaměřili na možnosti sportu a pohybu jako součásti životního stylu při naplňování uvedeného přání. Věnují pozornost zejména sociálním a psychologickým efektům různých forem pohybových aktivit na psychosociální zdraví seniorů. Prezentované poznatky vycházejí z dlouhodobého výzkumu zaměřeného na hledání souvislostí mezi životním stylem seniorů a jejich pohybovým režimem i s nástinem praktického využití. Vzhledem k prodlužující se době dožití jsou uváděné poznatky stále důležitější pro každého z nás. Publikace proto může sloužit všem, kteří si chtějí rozšiřovat poznatky o možnostech sportu a pohybu při ovlivňování životního stylu a vytvářet si tak předpoklady pro aktivní životní styl i v seniorském věku.
Detaily
| Autoři | Irena Slepičková, Pavel Slepička, Jiří Mudrák |
|---|---|
| Vydavatel | Karolinum |
| Vydáno | 2016 |
| Počet stran | 164 |
| Formát | |
| Velikost | PDF (401 kiB) |
| ISBN | 978-80-246-3110-3 |
| Jazyk | Čeština |