Dech

Autor:: James Nestor
Vydal:: Host

E-kniha 249 Kč

ePUB, Mobi, PDF (381 stran)

Audiokniha 399 Kč

MP3 (09:09:41 hod.)

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme,... Více

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

249 Kč

? Jak číst E-knihu?

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Popis

Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat.

–––

Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších.

Tuto knihu vřele doporučuji.
— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
— Scientific Inquirer

Detaily

Autor	James Nestor
Vydavatel	Host
Vydáno	2021
Počet stran	381
Formáty	ePUB, Mobi, PDF
Velikost	ePUB (1 MiB), Mobi (2 MiB), PDF (3 MiB)
ISBN	978-80-275-0708-5
Jazyk	Čeština

Ukázka ke stažení

Dech

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategorie

Aby web fungoval, jak má (souhlas s cookies)

Nastavení cookies

Katalogy

Uplatnit poukaz

Články

Ukázka ke stažení

Dech Twitter Facebook Zkopírovat odkaz Poslat na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategorie

Dech