Zdraví v kapse

Autor:: Kristina Skulínková MUDr.
Vydal:: E-knihy jedou

E-kniha 149 Kč

ePUB, Mobi, PDF (96 stran)

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva? Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má... Více

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

149 Kč

? Jak číst E-knihu?

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Popis

A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva?

Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat…

Podívejte, zdraví není věda. Nemoc věda je, ale zdraví ne. Ač jsem lékařka a zabývám se denně spíš nemocí, více mě zajímá zdraví. A proto se snažím zdravě žít a ukazovat ostatním, jak to mohou dělat i oni. Co znamená zdravý životní styl? O tom píšu v této knize. A píšu o tom prakticky, tak, abychom to mohli aplikovat ve svých každodenních životech. Protože to je základ zdraví - vybudovat si zdravé návyky a ty automaticky ve svém životě následovat. Najdete zde snadno proveditelné tipy ke zlepšení zdraví pro každý den, kterými se můžete inspirovat a některé z nich do svých každodenních životů zařadit a zlepšit tak vaše zdraví a pohodu.

Tak pojďme na to!

Detaily

Autor	Kristina Skulínková MUDr.
Vydavatel	E-knihy jedou
Vydáno	2022
Počet stran	96
Formáty	ePUB, Mobi, PDF
Velikost	ePUB (6 MiB), Mobi (9 MiB), PDF (4 MiB)
ISBN	999-00-036-0100-1
Jazyk	Čeština

Ukázka ke stažení

Zdraví v kapse

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategorie

Aby web fungoval, jak má (souhlas s cookies)

Nastavení cookies

Katalogy

Uplatnit poukaz

Články

Ukázka ke stažení

Zdraví v kapse Twitter Facebook Zkopírovat odkaz Poslat na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategorie

Zdraví v kapse