Stres jako příležitost

Autor:: Jacob Drachenberg
Vydal:: Václav Kazda

E-kniha 318 Kč

ePUB, Mobi (216 stran)

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

E-kniha (ePUB, Mobi)

318 Kč

? Jak číst E-knihu?

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Popis

Podle Světové zdravotnické organizace je stres ,morem 21. století'. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná ,špatný' i ,dobrý' způsob. Tento podle médií nejznámější německý odborník v oblasti stresu si sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat.

Drachenbergova metoda popsaná v této knize vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii.

Vezměte život do vlastních rukou!

Detaily

Autor	Jacob Drachenberg
Vydavatel	Václav Kazda
Vydáno	2023
Počet stran	216
Formáty	ePUB, Mobi
Velikost	ePUB (7 MiB), Mobi (11 MiB)
ISBN	978-80-7670-128-1
Jazyk	Čeština

Ukázka ke stažení

Stres jako příležitost

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategorie

Aby web fungoval, jak má (souhlas s cookies)

Nastavení cookies

Katalogy

Uplatnit poukaz

Články

Ukázka ke stažení

Stres jako příležitost Twitter Facebook Zkopírovat odkaz Poslat na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategorie

Stres jako příležitost