Popis
Thich Nhat Hanh, proslulý mnich Zen, autor a mistr meditace, zhuštěně podává podstatu buddhistického myšlení a praxe, zdůrazňující sílu všímavosti k přeměnění našich životů. ,Všímavost není únikem nebo útěkem‘, jak vysvětluje. ‘Znamená to být tady, přítomný a úplně živý. Je to pravda svobody – a bez této svobody není štěstí.‘ Na základě toho, že Thich Nhat Hanha odešel na západ, nabízí tato kniha řadu jednoduchých, účinných postupů pro rozvíjení všímavosti, včetně uvědomění si chůze a dýchání, hlubokého naslouchání a obratné řeči. Jste tady také nabízí postup, jak léčit emocionální bolest a prokázat opravdovou lásku a soucit ve vašich vztazích s ostatními.
Detaily
| Vydavatel | ANAG, spol. s r.o. |
|---|---|
| Publikováno | 26. 2. 2015 |
| Počet stran | 10 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 15 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |