Popis
Joe Cross byl obézní, nemocný a na pokraji smrti, dokud nepodlehl síle přírodních šťáv a nerozhodl se kompletně změnit způsob svého stravování – a vlastně i celý svůj život. Kniha Restart odhaluje postup, díky kterému vyhrál nad obezitou, špatným zdravím a nevhodnými návyky, a který nás rovněž seznamuje s příběhy lidí, kteří byli stejně úspěšní a jejichž životy Joe ovlivnil. Joeovi se podařilo zhubnout 45 kilogramů a rovněž přestat s předepsanou léčbou díky tomu, že následoval svůj vlastní plán – provede vás životem, který žil předtím, než začal pít přírodní šťávy, podělí se o zkušenosti s vlastním přístupem k jídlu a cvičení a nechá vás jej doprovodit na jeho cestě od obezity k fit životnímu stylu a znovu nabytému zdraví. A co víc, tato kniha čtenářům odhaluje všechny nástroje, které potřebují k tomu, aby mohli odstartovat jejich vlastní cestu ke zdraví a zdravému životnímu stylu. Inspirativní příběhy, podpora, chutné recepty a stravovací plány vám tuto vaši cestu dozajista usnadní.
Detaily
| Vydavatel | ANAG, spol. s r.o. |
|---|---|
| Publikováno | 8. 7. 2015 |
| Počet stran | 26 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 39 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |