Popis
Každý den si můžeme zvolit, že změníme své životy, a přitom k tomu nepotřebujeme roky na sobě tvrdě pracovat. Stačí 6 minut denně! A je to i mnohem efektivnější. To potvrzuje rovněž moderní výzkum mozku: pravidelné malé dávky cvičení, při kterém pracujete s vnitřními obrazy a dobrými pocity, je zvláště účinné, pokud jde o trvalé pozitivní změny. Pierre Franckh, autor mnoha bestsellerů, přichází s dalším silným tématem, a to je sebedůvěra. Se sofistikovaným cvičením, perfektně šitým na míru našim mozkům, nás učí tvůrčím způsobem objevit svou jedinečnost, ocenit své individuální schopnosti a rozvíjet silnou emocionální základnu, která vede k opravdovému sebevědomí.
Detaily
| Vydavatel | ANAG, spol. s r.o. |
|---|---|
| Publikováno | 4. 5. 2016 |
| Počet stran | 24 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 36 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |