Časopis Meduňka

Obsah vydání

Meduňka 5/2025: O empatii, přírodních silách a cestě k vědomému životu

Jarní vydání časopisu Meduňka nese hluboké poselství o potřebě spolupráce, laskavosti a návratu k sobě samým. Redakce s citlivostí sobě vlastní propojuje témata osobního rozvoje, tradiční moudrosti i přírodní spirituality a vytváří prostor, v němž se mohou čtenáři nejen vzdělávat, ale i ztišit a naslouchat – druhým i sobě.

Miluj bližního svého: Téma empatie a pomoci

Ústředním tématem čísla je empatie, spolupráce a vzájemná pomoc. Mgr. Věra Keilová rozvádí v hlavním článku výzvu, kterou kdysi formuloval Jan Amos Komenský: prohřívejme svět světlem lásky. Text není pouze filozofickým zamyšlením, ale výzvou k osobnímu postoji v každodenním životě – ať už jde o sousedské vztahy, mezigenerační solidaritu nebo vnitřní přijetí jinakosti.

Milena Králová přináší praktický pohled na dobrovolnictví v Česku, které je živým důkazem toho, že empatie není prázdné slovo, ale konkrétní čin. Příběhy lidí, kteří pomáhají druhým bez nároku na odměnu, působí jako posilující připomínka síly lidské sounáležitosti.

Mgr. Naďa Pažoutová pak nabízí zajímavou úvahu na téma spolupráce versus soutěž – dva přístupy, které formují nejen mezilidské vztahy, ale i naši vnitřní dynamiku. Text vede čtenáře k otázce, kdy je zdravé soupeřit a kdy je lepší hledat synergie.

Himálajská orákula a moudrost stromů

Magazín se tradičně nevyhýbá ani spirituálním tématům. Článek Hany Poltikovičové o filmu Pomoc neviditelných – himálajská orákula, který natočil Viliam Poltikovič v Ladaku, seznamuje čtenáře s unikátním fenoménem tibetského buddhismu. Orákula, tedy duchovní bytosti promlouvající skrze připravené jedince, jsou stále běžnou součástí duchovního života ve vysokohorských oblastech. Text přináší nejen fascinující vhled do jiného kulturního světa, ale také výzvu k pokoře a důvěře v neviditelné souvislosti.

S přírodou ladí i text Léčivé dýchání se stromy, který vybízí čtenáře, aby si na jaře sedli pod strom a vědomě dýchali. Inspirace přírodními národy a indiánskými technikami dýchání zde dostává hlubší rovinu – jako cesta ke zklidnění nervového systému, posílení vnitřní rovnováhy a aktivaci samoléčivých sil těla. Text v sobě nese jemnost a zároveň hlubokou sílu, s níž se obrací k vnitřní moudrosti čtenáře.

Rozmarýna, zdravý mozek a léčivá příroda

Z oblasti zdraví a bylin čtenáře zaujme článek MUDr. Ludmily Elekové, která jako bylinku měsíce května představuje rozmarýnu. Nejde jen o kulinářské využití, ale o její účinky na prokrvení, paměť i celkové povzbuzení organismu. Text je přehledný, praktický a opírá se o dlouholetou praxi autorky v oblasti přírodní medicíny.

Iva Lhotská rozebírá vliv zánětu na mozek, což je téma, které stále více spojuje neurologii, imunologii a psychosomatiku. Článek čtivě vysvětluje, proč je důležité včas rozpoznat skryté zánětlivé procesy a jak lze životním stylem předejít jejich negativním dopadům na kognitivní funkce.

Václav Větvička, klasik botanického psaní, se věnuje oparům, aftám a koutkům – tedy drobným, ale obtěžujícím projevům oslabené imunity. Přináší praktické rady, jak těmto potížím čelit, a to jak z hlediska bylin, tak životosprávy.

Oči, počítače a bolest za krkem

Judita Peschlová pokračuje v sérii článků o zraku a digitální zátěži. Tentokrát se zaměřuje na problém známý jako ,opice za krkem‘ – napětí v oblasti krční páteře, které ovlivňuje nejen zrak, ale i celkový pocit únavy a diskomfortu. Praktické tipy na cviky, změny v sezení a používání mobilních zařízení ocení každý, kdo tráví hodiny u obrazovky.

Tradice, příroda a ženská moudrost

Lída Charvátová přináší osobní příběh s názvem Říkají mi Arachné, který je výpovědí o hledání vlastní ženské síly skrze tvořivost a intuici. Inspirativní text propojuje staré mýty s dnešní zkušeností žen, které se učí tkát svůj život s vědomým záměrem.

Magdaléna Dobromila Staňková zase rozebírá, zda dát přednost kostrounkovi nebo tolokněnce, tedy dvěma méně známým, ale léčivým rostlinám. Čtenář tu najde nejen botanické zajímavosti, ale i praktické návody na využití v domácí lékárně.

Astrokukátko a květen plný květů

Závěr čísla patří poetickému zamyšlení Bc. Martina Kolára, který ve svém článku o květech května připomíná krásu a bohatství přírody v plném rozkvětu. Astrologické okénko Ing. Yvony Švecové pak nabízí inspiraci pro ty, kdo hledají hlubší porozumění dějům, které přesahují běžný denní rytmus.

Meduňka 5/2025 je vydáním, které hladí duši, vzdělává mysl a povzbuzuje srdce. Nabízí hlubší pohled na svět, kde empatie není slabostí, ale silou. Kde příroda není jen kulisou, ale partnerem. A kde každá bytost může nalézt své místo v síti života, pokud naslouchá – sobě, druhým i vesmíru.