ČESKY
SLOVENSKÝ
Popis
Tri psychologičky, vedkyne a mamy detailne rozoberajú prvý rok bábätka. Venujú sa témam, ktoré sú s týmto obdobím úzko späté - vzťahová väzba, temperament, plač a spánok bábätka, jeho emočný aj rozumový vývin. Svoje tvrdenia majú podložené svetovými výskumami, no formulujú ich zrozumiteľne a prívetivo. Zameriavajú sa na praktické témy, ktoré rieši každý rodič - nechať dieťa plakať, alebo ho hneď brať do náručia? Čo robiť, aby dobre spalo? Čo dieťatko stresuje a ako mu pomôcť? Koľko a ako bábätko stimulovať? Čo je najdôležitejšia úloha rodičov počas prvého spoločného roku s bábätkom, aby mu postavili základy pre šťastný život? Audiokniha je základným sprievodcom rodičov na ich spoločnej ceste s bábätkom. 'Veríme, že ak sa budeme k našim deťom správať od prvého dňa s rešpektom, bez popierania ich potrieb a emócií, s pridaním pevných hraníc a pozitívnej disciplíny, vyrastú z nich šťastní a zodpovední dospelí. Veríme, že títo malí ľudia, ktorých nadovšetko milujeme, môžu mať krásny život, môžu byť zdraví, veselí a dobrosrdeční. Môžu veriť sami v seba a v iných ľudí. A predovšetkým, žiť svoj život s ľahkosťou a mať radi seba a iných takou láskou, akou boli milovaní a prijímaní, od kedy sú.' 'Veríme, že ak sa budeme k našim deťom správať od prvého dňa s rešpektom, bez popierania ich potrieb a emócií, s pridaním pevných hraníc a pozitívnej disciplíny, vyrastú z nich šťastní a zodpovední dospelí. Veríme, že títo malí ľudia, ktorých nadovšetko milujeme, môžu mať krásny život, môžu byť zdraví, veselí a dobrosrdeční. Môžu veriť sami v seba a v iných ľudí. A predovšetkým, žiť svoj život s ľahkosťou a mať radi seba a iných takou láskou, akou boli milovaní a prijímaní, od kedy sú.'
Prehľad kapitol
| 1 | Na uvod | 00:09:53 | ||
| 2 | Kapitola 1 - Kazde dieta je ine. Babatko a jeho temperament. Temperament a osobnost babatka | 00:03:07 | ||
| 3 | Co hovori psychologia o temperamente | 00:02:19 | ||
| 4 | V com sa babatka odlisuju | 00:02:34 | ||
| 5 | Nie je tych rozdielov nejako privela | 00:04:33 | ||
| 6 | Niektore babatka su zlozitejsie | 00:04:07 | ||
| 7 | Temperament suvisi s fungovanim mozgu | 00:01:45 | ||
| 8 | Uzkostne deti | 00:03:01 | ||
| 9 | Vrodene alebo ziskane | 00:09:07 | ||
| 10 | Na sebaregulacii pracujeme spolocne | 00:02:25 | ||
| 11 | Preco zo surodencov vyrastaju odlisny ludia | 00:05:33 | ||
| 12 | Narocne deti tazia z citlivej vychovy najviac | 00:02:12 | ||
| 13 | Preco je pre rodica dolezite poznat temperament dietata | 00:02:37 | ||
| 14 | Idealny rodic existuje - ale pre kazde dieta iny | 00:02:33 | ||
| 15 | Tipy ako reagovat ak je moje babo nepokojne | 00:02:34 | ||
| 16 | Pomoc mame pomoze aj babatku | 00:03:54 | ||
| 17 | Spoznavanie sameho seba | 00:01:16 | ||
| 18 | Tipy ako reagovat ak je moje babo placlive | 00:01:49 | ||
| 19 | Tipy ako reagovat ak je moje babo fakt narocne | 00:04:49 | ||
| 20 | Tipy ako reagovat ak je moje babo pohodove | 00:01:54 | ||
| 21 | Tipy ako reagovat ak je moje babo opatrne | 00:02:19 | ||
| 22 | Tipy ako reagovat ak je moje babo nebojacne | 00:01:39 | ||
| 23 | Rychlokurz o detskom temperamente | 00:02:46 | ||
| 24 | Kapitola 2 - Place a place- co s tym. Vsetko o novorodeneckom placi. Co je novorodenecky plac | 00:02:56 | ||
| 25 | Preco babatka placu a co to robi s nami | 00:02:52 | ||
| 26 | Co je to normalny plac | 00:04:54 | ||
| 27 | Zazrak tretieho mesiaca | 00:01:28 | ||
| 28 | Mytus o roznych roznych typoch placu | 00:04:32 | ||
| 29 | Placu dievcata inak ako chlapci | 00:00:52 | ||
| 30 | Preco moje babo place. Ako rozumiet detskemu placu | 00:02:39 | ||
| 31 | Spokojne babatka placu menej | 00:01:11 | ||
| 32 | Nosenie deti a plac | 00:04:56 | ||
| 33 | Neber ho na ruky, lebo si privykne | 00:02:58 | ||
| 34 | Na rodicovskom pristupe zalezi co robia londynske a kodanske mamy inak | 00:07:29 | ||
| 35 | Dovod celkom prozaicky Moje babatko sa nudi | 00:02:13 | ||
| 36 | Place a place, a place...Pomoc, koliky | 00:03:03 | ||
| 37 | Syndrom traseneho dietata | 00:00:53 | ||
| 38 | Kolika, cize syndrom nadmerneho placu | 00:01:12 | ||
| 39 | Bude moje babatko v poriadku | 00:03:24 | ||
| 40 | Mytus o prdikoch | 00:01:30 | ||
| 41 | Priciny nadmerneho placu | 00:01:05 | ||
| 42 | Bludny kruh nadmerneho placu | 00:03:18 | ||
| 43 | Vylucenie zdravotneho dovodu nadmerneho placu | 00:02:41 | ||
| 44 | Rozmenme plac na drobne | 00:01:01 | ||
| 45 | Gastrointestinalne problemy a alergie | 00:03:40 | ||
| 46 | Ale u nas to predsa fungovalo | 00:01:03 | ||
| 47 | Laktozova intolerancia, cize neschopnost travit mliecny cukor | 00:01:44 | ||
| 48 | Alergia na bielkovinu kravskeho mlieka | 00:01:28 | ||
| 49 | Reflux a gastroezofagealny reflux | 00:01:33 | ||
| 50 | Skryte tazkosti s dojcenim | 00:01:26 | ||
| 51 | Pomoc pri problemoch s dojcenim | 00:00:48 | ||
| 52 | Slubne probiotika | 00:01:58 | ||
| 53 | Mozno to nie je brusko | 00:01:21 | ||
| 54 | Nadmerny plac ako priznak vyvijajucich sa biologicky hodin | 00:02:21 | ||
| 55 | Niektore babatka su spociatku drazdivejsie | 00:04:32 | ||
| 56 | Preco babatka z tradicnych kultur netrpia nadmernym placom | 00:04:48 | ||
| 57 | Tipy co robit pri nadmernom placi | 00:04:40 | ||
| 58 | Najstastnejsie babatko - Karpova metoda | 00:04:35 | ||
| 59 | Dieta nema vypinac | 00:00:59 | ||
| 60 | Co robit ked nic nezabera | 00:03:12 | ||
| 61 | Mame pre vas dobru spravu | 00:02:20 | ||
| 62 | Vnimavy pristup | 00:01:30 | ||
| 63 | Co ak ho rozmaznavam | 00:08:40 | ||
| 64 | Tipy, ako byt v pohode s nadmerne placucim babatkom | 00:04:40 | ||
| 65 | Rychlokurz o detskom placi | 00:04:39 | ||
| 66 | Kapitola 3 - Najprv korene, potom kridla. Vztahova vazba. Bezpecna vztahova vazba | 00:03:04 | ||
| 67 | Bonding - Magicke hodiny po porode | 00:00:43 | ||
| 68 | Priputanie sa ako vyvrcholenie porodu | 00:04:18 | ||
| 69 | O husatkach a ludoch | 00:03:01 | ||
| 70 | Kontakt koza na kozu pomaha prekonat stres z narodenia | 00:05:17 | ||
| 71 | Citlive obdobie po porode | 00:04:09 | ||
| 72 | Instiktivna masaz podporuje tvorbu oxytocinu | 00:02:12 | ||
| 73 | Prve prisatie | 00:05:55 | ||
| 74 | Symfonia po porode - devat instinktivnych krokov | 00:02:30 | ||
| 75 | Co pomaha babatku najst mlieko | 00:01:13 | ||
| 76 | Poporodne priputanie po cisarskom reze | 00:03:44 | ||
| 77 | Co ak poporodne chvilky neprebehli idealne | 00:01:48 | ||
| 78 | Tipy na upevnovanie vztahu s babatkom | 00:02:01 | ||
| 79 | Novorodenci predsa placu stale... Naozaj | 00:01:31 | ||
| 80 | Prvy rok a vztahova vazba | 00:03:24 | ||
| 81 | Aka vztahova vazba je dobra | 00:01:50 | ||
| 82 | Tri typy vztahovej vazby | 00:09:52 | ||
| 83 | Dvojrocne dieta ide do nemocnice | 00:02:42 | ||
| 84 | Preco je vazba dolezita | 00:02:57 | ||
| 85 | Vztah s mamou uci babatko o tom, aky je svet | 00:01:24 | ||
| 86 | Vyhody bezpecnej vazby | 00:03:16 | ||
| 87 | Opicia laska | 00:03:20 | ||
| 88 | Bezpecna vazba je dar na cely zivot | 00:02:34 | ||
| 89 | Vztahova vazba ako zaklady domu | 00:03:37 | ||
| 90 | Je to naozaj len o mame | 00:04:11 | ||
| 91 | Babatko potrebuje citlivich rodicov. Co to znamena | 00:10:20 | ||
| 92 | Naladenie sa na mysel babatka | 00:02:45 | ||
| 93 | Rychlo alebo dobre | 00:05:40 | ||
| 94 | Raz bezpecna, navzdy bezpecna. Stabilita vztahovej vazby | 00:01:54 | ||
| 95 | Vztahova vazba u adoptovanych deti | 00:02:05 | ||
| 96 | Vztahova vazba a dojcenie | 00:03:34 | ||
| 97 | Rychlokurz o vztahovej vazbe | 00:04:03 | ||
| 98 | Kapitola 4 - O spacoch a tych druhych. Spanok babatka. Spanok v prvom roku | 00:05:49 | ||
| 99 | Spat sladko ako babatko | 00:02:28 | ||
| 100 | Myty o spanku babatiek | 00:10:00 | ||
| 101 | Ako sa to cele zacina - Spanok v maminom brusku | 00:02:22 | ||
| 102 | Spanok po porode | 00:01:04 | ||
| 103 | Ako babatko vie ze je unavene | 00:02:55 | ||
| 104 | Tipy, ako nastavovaniu cirkadianneho rytmu neklast zbytocne prekazky | 00:03:18 | ||
| 105 | Spankove cykly babatiek - Aj spanok moze byt akcny | 00:07:18 | ||
| 106 | Spankova kriza stvrteho mesiaca | 00:02:22 | ||
| 107 | Ma dost spanku. Co znamenaju tabulkove hodnoty | 00:05:24 | ||
| 108 | Spia letne a zimne babatka inak | 00:00:52 | ||
| 109 | Dojcim - bude moje babatko spat horsie | 00:03:17 | ||
| 110 | Dojciace mamy vraj horsie spia | 00:02:19 | ||
| 111 | Tazkosti so spankom - co sa mozeme naucit od brazilskych mam | 00:04:09 | ||
| 112 | Aby dobre spalo. Ako na to | 00:04:33 | ||
| 113 | Styri rodiny, styri pribehy - K dobremu spanku nevedie len jedna cesta | 00:08:54 | ||
| 114 | Odstranovanie spankovych prekazok | 00:01:23 | ||
| 115 | Uspavat, alebo nechat samostatne zaspat | 00:03:03 | ||
| 116 | Samostatne zaspavanie | 00:02:40 | ||
| 117 | Ako pomoct babatku zaspat vs ako ho uspat | 00:01:12 | ||
| 118 | Vyckavacia strategia alebo spravajte sa k svojmu prvorodenemu tak, ako keby ste doma uz jedno dieta mali | 00:06:28 | ||
| 119 | Tipy na dalsie sposoby nocneho a vecerneho uspavania | 00:07:26 | ||
| 120 | Denny spanok v pohybe | 00:00:43 | ||
| 121 | Sedem praktickych tipov pre denne spanky | 00:03:59 | ||
| 122 | O spankovych treningoch | 00:00:47 | ||
| 123 | Ake mate moznosti | 00:02:01 | ||
| 124 | Nechat babatko vyplakat sa | 00:01:57 | ||
| 125 | Co je to vyplakanie | 00:02:15 | ||
| 126 | Zhoda nie je ani medzi expertmi | 00:02:33 | ||
| 127 | Vyskum ktory nepotvrdil dlhodobu bezpecnost vyplakania | 00:02:21 | ||
| 128 | Co vyskumnici zistili | 00:02:44 | ||
| 129 | Hlasy proti vyplakaniu | 00:05:29 | ||
| 130 | Co hovoria najnovsie vyskumy | 00:01:48 | ||
| 131 | Sest dovodov, preco neodporucame spankove treningy vyplakanim | 00:16:05 | ||
| 132 | Citlivejsia alternativa - Metody rodicovskej pritomnosti | 00:06:46 | ||
| 133 | Ak dvaja ludia robia to iste, moze to vyzerat uplne inak | 00:03:45 | ||
| 134 | Kedy je ten spravny cas | 00:04:37 | ||
| 135 | Spime s babatkom v spolocnej posteli | 00:01:45 | ||
| 136 | Spolocne spanie | 00:02:40 | ||
| 137 | Historia samostatnej detskej izby | 00:03:15 | ||
| 138 | Suzvuk pri spolocnom spani | 00:01:37 | ||
| 139 | Spolocne spanie moze byt vyhodne aj pre rodicov | 00:03:16 | ||
| 140 | Mama spiace babo chrani | 00:01:21 | ||
| 141 | Co ak bude nesamostatne | 00:04:04 | ||
| 142 | Spolocne spanie a SIDS | 00:01:51 | ||
| 143 | Strasiak SIDS | 00:02:38 | ||
| 144 | Spolocne spanie moze byt aj vyhodou | 00:02:52 | ||
| 145 | Ako spolu spat bezpecne | 00:01:13 | ||
| 146 | Tipy na bezpecne spolocne spanie | 00:04:46 | ||
| 147 | Spolocne spanie v praxi | 00:02:54 | ||
| 148 | Spolocne spanie - prakticke otazky | 00:03:23 | ||
| 149 | Rychlokurz o detskom spanku | 00:02:58 | ||
| 150 | Kapitola 5 - Svet emocii. Emocny vyvin babatka. Dieta a emocie | 00:02:13 | ||
| 151 | Emocie - naco nam len su | 00:02:51 | ||
| 152 | Ako, co a kedy - aj Darwina to zaujimalo | 00:07:19 | ||
| 153 | Rozum a srdce | 00:01:54 | ||
| 154 | Usmev prosim | 00:05:01 | ||
| 155 | Usmev ako droga | 00:01:30 | ||
| 156 | Co je babatkam smiesne | 00:02:33 | ||
| 157 | Separacna uzkost - strach zo straty mamy | 00:04:32 | ||
| 158 | Su babatka empaticke | 00:03:12 | ||
| 159 | Viete co spravi babatko na okraju utesu. Pozrie sa na mamu | 00:03:39 | ||
| 160 | Baby dialogy su univerzalne | 00:03:08 | ||
| 161 | Baby dialogy alebo tanec s babatkom | 00:04:19 | ||
| 162 | O keksikoch a sebaovladani | 00:06:58 | ||
| 163 | Sustredit sa je tazke | 00:01:47 | ||
| 164 | Sebaregulacia v prvom roku | 00:08:00 | ||
| 165 | Kontakt ma aj dalsie benefity | 00:01:38 | ||
| 166 | Kontakt koza na kozu | 00:04:11 | ||
| 167 | Aky rodicovsky pristup pomaha rozvijat sebaregulaciu | 00:02:29 | ||
| 168 | Prakticke tipy ako pomoct babatku so sebaregulaciou | 00:09:27 | ||
| 169 | Staviame lesenie pre emocne prezivanie | 00:06:28 | ||
| 170 | Sustredim sa, prosim nerusit | 00:02:14 | ||
| 171 | Pozor spadnes. O sile nasich slov | 00:03:43 | ||
| 172 | Niektore deti potrebuju vacsiu pomoc | 00:03:13 | ||
| 173 | Ako dosiahnut spolupracu s babatko s ohladom na jeho schopnosti | 00:01:49 | ||
| 174 | Tipy, ako s respektujucim pristupom rozvijat spolupracu | 00:09:02 | ||
| 175 | Babatko a stres | 00:02:25 | ||
| 176 | Dobre a zle potkanie mamy | 00:05:31 | ||
| 177 | Epigenetika - ako prostredie meni nase geny | 00:01:25 | ||
| 178 | A co stres a ludia | 00:02:00 | ||
| 179 | Je vsetok stres skodlivy | 00:04:51 | ||
| 180 | Ako pomoct dietatu, ktore zazilo toxicky stres | 00:03:58 | ||
| 181 | Toxicky stres v detstve komplikuje sebaregulaciu | 00:02:54 | ||
| 182 | Dieta reaguje na necitlivost citlivo | 00:05:26 | ||
| 183 | Co ak robim nieco zle - Ma moje dieta prilis vela stresu | 00:02:59 | ||
| 184 | Rychlokurz o detskych emociach | 00:03:37 | ||
| 185 | Kapitola 6 - Mudre dieta. O rozumovom vyvine. Rozumovy vyvin babatka | 00:05:17 | ||
| 186 | Co je to IQ | 00:02:18 | ||
| 187 | Zacalo sa to vo Francuzsku | 00:03:10 | ||
| 188 | IQ a babatka | 00:03:24 | ||
| 189 | Inteligencia - vrodena alebo ziskana | 00:02:47 | ||
| 190 | Podnetne prostredie pomaha plne rozvinut vrodeny potencial | 00:03:31 | ||
| 191 | Termanove termity | 00:03:25 | ||
| 192 | IQ nie je vsetko | 00:01:26 | ||
| 193 | Ako vychovat inteligentne dieta | 00:02:37 | ||
| 194 | Su inteligentni ludia v zivote stastnejsi | 00:01:19 | ||
| 195 | Vyskumy o rozvoji rozumovych schopnosti - co pomaha a co skodi | 00:00:51 | ||
| 196 | Co napomaha rozvoju inteligencie | 00:09:29 | ||
| 197 | Co poskodzuje rozumove vlastnosti babatka | 00:13:02 | ||
| 198 | Ako rozpoznate priznaky depresie pred a po narodeni babatka | 00:01:38 | ||
| 199 | Alkohol | 00:01:36 | ||
| 200 | Mytus prvych troch rokov | 00:01:56 | ||
| 201 | Ako rastie mozog | 00:12:11 | ||
| 202 | Mozog je plasticky | 00:10:20 | ||
| 203 | O urychlovani rozumoveho vyvinu | 00:02:04 | ||
| 204 | Zaciname v brusku | 00:07:25 | ||
| 205 | Uz rocne deti sa mozu ucit citat, alebo urychlovace v prvom roku | 00:03:57 | ||
| 206 | Dojcata v ere televizie, tabletov a inych elektronichych lakadiel | 00:07:04 | ||
| 207 | Rychlokurz o inteligencii a rozumovych schopnostiach | 00:02:36 | ||
| 208 | Ako sa babatko uci a ako ho pri tom podporit | 00:00:52 | ||
| 209 | Skumanie vzdy a vsade | 00:02:56 | ||
| 210 | Testovanie hypotez | 00:04:34 | ||
| 211 | Vedia toho viac, nez byste si mysleli | 00:02:32 | ||
| 212 | Rozmyslaju ako statistici | 00:06:09 | ||
| 213 | Zapajanie vsetkych zmyslov | 00:04:20 | ||
| 214 | Auticka pre chlapcov a babiky pre dievcata | 00:02:11 | ||
| 215 | Mali vedci a ich hracky | 00:04:51 | ||
| 216 | Prostredie pre bezpecne experimentovanie | 00:02:15 | ||
| 217 | O nepomahani | 00:07:04 | ||
| 218 | Staviame lesenie - priklady pre babatka do jedneho roka | 00:02:50 | ||
| 219 | Spravne hracky v spravnom case | 00:09:53 | ||
| 220 | Pohyb pomaha rozvijat rozum | 00:04:05 | ||
| 221 | Sustredene babatko | 00:04:26 | ||
| 222 | Rychlokurz o tom, ako sa babatka ucia | 00:04:01 | ||
| 223 | Kapitola 7 - Mama, tata, autobus. Komunikacia. Komunikacia v prvom roku | 00:05:28 | ||
| 224 | Co vidime a co nevidime | 00:01:07 | ||
| 225 | Rozpoznavanie zvukov | 00:02:38 | ||
| 226 | Ako sa babatka ucia o jazyku | 00:00:53 | ||
| 227 | Uloha cislo jeden - Zistit, kde sa zacina a kde sa konci slovo | 00:02:34 | ||
| 228 | Mam rozpravat po babatkovsky | 00:02:42 | ||
| 229 | Uloha cislo dva - Zistit, co slova znamenaju | 00:03:18 | ||
| 230 | Rec je aj na rozmyslanie | 00:02:43 | ||
| 231 | Uloha cislo tri - Trenovat vydavanie zvukov rodnej reci | 00:04:16 | ||
| 232 | Preco sa mama vola mama | 00:02:30 | ||
| 233 | Uloha cislo styri - Naucit sa komunikovat to, co chcem | 00:05:51 | ||
| 234 | O Dorotke a prvych zamernych gestach | 00:02:40 | ||
| 235 | Ako sa dieta uci rozpravat - Tym ze sa s nim rozpravate | 00:04:17 | ||
| 236 | 30 milionov slov | 00:02:23 | ||
| 237 | Tipy, ako podporit dieta pri objavovani zvukov, slov a pravidiel slovenciny | 00:04:10 | ||
| 238 | Osem komunikacnych strategii pre rodicov a babatka | 00:11:50 | ||
| 239 | Co by vas este mohlo zaujimat o detskej reci | 00:00:32 | ||
| 240 | Dokazu sa babatka naucit rozpravat z televizie | 00:04:50 | ||
| 241 | V com je problem ucenia z televizie | 00:03:52 | ||
| 242 | Knihy - ake a v akom veku | 00:06:09 | ||
| 243 | Kedy treba ist k odbornikovi | 00:04:49 | ||
| 244 | Este nerozprava - Rozdiely medzi chlapcami a dievcatami | 00:02:25 | ||
| 245 | Jedno babatko, dva jazyky | 00:03:47 | ||
| 246 | Maju viacjazycne babatka naskok | 00:06:23 | ||
| 247 | Tipy, ako ulahcit cestu vasho babatka k osvojeniu si dvoch jazykov | 00:05:38 | ||
| 248 | Baby signs - znakujeme s babatkami | 00:04:35 | ||
| 249 | Ako zacat znakovat | 00:02:54 | ||
| 250 | Rychlokurz o komunikacii s babatkom | 00:06:41 | ||
| 251 | Kapitola 8 - Mimo tabuliek. Co ak sa dietatko nevyvija podla tabuliek. O odlisnostiach | 00:03:29 | ||
| 252 | Co je neurodiverzita | 00:01:43 | ||
| 253 | Co si vsimat v prvom roku | 00:10:04 | ||
| 254 | Vyvinove milniky | 00:12:01 | ||
| 255 | Mytus - Komunikacia rovna sa rec | 00:00:53 | ||
| 256 | Dieta komunikuje ocami a telom | 00:01:13 | ||
| 257 | Dieta v komunikacii zdiela pozornost s dospelim | 00:01:50 | ||
| 258 | Dieta pouziva zvuky a gesta | 00:00:47 | ||
| 259 | Dieta sa pomocou komunikacie snazi nadviazat spojenie | 00:00:45 | ||
| 260 | Kedy hladat pomoc | 00:02:23 | ||
| 261 | Kde hladat podporu | 00:02:06 | ||
| 262 | Pracoviska, kde najdete podporu | 00:01:17 | ||
| 263 | Kapitola 9 - A co my rodicia. Rodicia, no najma partneri. Splnil sa nam sen a co dalej. Alebo milujuci, ale aj stastni rodicia | 00:06:01 | ||
| 264 | Stavanie sa mamou a otcom | 00:01:04 | ||
| 265 | Co naozaj prezivaju mamy | 00:02:48 | ||
| 266 | Starat sa o vztah s partnerom | 00:03:59 | ||
| 267 | Ako premoct styroch jazdcov apokalypsy | 00:04:10 | ||
| 268 | Ako si udrzat vzajomnu blizkost | 00:04:48 | ||
| 269 | Intimita | 00:04:40 | ||
| 270 | Naucte sa zvladat konflikty | 00:05:46 | ||
| 271 | O mentalne zatazi | 00:03:07 | ||
| 272 | Podporujte toho druheho | 00:02:46 | ||
| 273 | Pre rodicov bez partnera | 00:03:05 | ||
| 274 | Starajte sa o seba | 00:04:54 | ||
| 275 | Poznamka na okraj | 00:02:32 |
Viac
Detaily
| Autori | Jana Bašnáková, Eva Vavráková, Jana Zemandl |
|---|---|
| Číta | Michaela Kapráliková |
| Vydavateľ | Publixing |
| Dodavatel | Publixing |
| Celková dĺžka | 16:41:07 hod. |
| Vydané | 2023 |
| Formát | MP3 |
| Veľkosť | 955 MiB |
| Jazyk | Slovenština |