už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí

Autor:: Matúš Špirko
Vydal:: COACH OF PEOPLE

E-kniha 649 Kč

PDF (268 strán)

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

E-kniha (PDF)

649 Kč

? Ako čítať E-knihu?

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

Popis

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu. S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes! V knihe nájdeš aj: - reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše - grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy - prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov - nutrične vyvážené recepty

Detaily

Autor	Matúš Špirko
Vydavateľ	COACH OF PEOPLE
Počet strán	268
Formát	PDF
Veľkosť	PDF (18 MiB)
ISBN	978-80-973788-5-1
Jazyk	Slovenština

Ukážka k stiahnutiu

už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí

E-kniha (PDF)

Popis

Detaily

Kategória

Aby web fungoval ako má (súhlas s cookies)

Nastavenie cookies

Katalogy

Uplatniť poukaz

Články

Ukážka k stiahnutiu

už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí Twitter Facebook Skopírovať odkaz Poslať na e-mail

E-kniha (PDF)

Popis

Detaily

Kategória

už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí