Šťastnější

Autor:: Cassie Holmes
Vydal:: Jan Melvil publishing

E-kniha 280 Kč

ePUB, Mobi (280 strán)

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

E-kniha (ePUB, Mobi)

280 Kč

? Ako čítať E-knihu?

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

Popis

Den má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit svůj čas lépe rozvrhnout a prožívat jej radostněji i pod tíhou povinností a rozptylování. Cassie Holmes vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.

## Knihu si přečtěte- chcete-li zjistit:

- Co je to ,časová chudoba' a jaký má vliv na naši laskavost, sebejistotu i zdraví.
- Proč vede nadbytek volného času k podobné nespokojenosti jako jeho nedostatek.
- Jak si trvale vážit skvělých věcí a vyhnout se pasti hédonické adaptace.
- Proč se podle výzkumů nevyplatí upřednostňovat peníze před časem.
- Jak si efektivně zpříjemnit nezáživné, ale nutné činnosti.
- Že už jediná společenská aktivita denně nám prodlužuje život.
- Jak na konci života nelitovat toho, čím jsme svůj čas strávili.

Detaily

Autor	Cassie Holmes
Vydavateľ	Jan Melvil publishing
Vydané	2023
Počet strán	280
Formáty	ePUB, Mobi
Veľkosť	ePUB (5 MiB), Mobi (7 MiB)
ISBN	978-80-7555-196-2
Jazyk	Čeština

Ukážka k stiahnutiu

Šťastnější

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategória

Aby web fungoval ako má (súhlas s cookies)

Nastavenie cookies

Katalogy

Uplatniť poukaz

Články

Ukážka k stiahnutiu

Šťastnější Twitter Facebook Skopírovať odkaz Poslať na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategória

Šťastnější