Kondiční trénink pro bojové sporty

Autori:: Radim Pavelka, André Reinders
Vydal:: Grada

E-kniha 195 Kč

ePUB, Mobi, PDF (168 strán)

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

195 Kč

? Ako čítať E-knihu?

E-kniha je v elektronickej podobe ihneď na stiahnutie.
Na čítanie odporúčame aplikáciu MEDIATÉKA.

Popis

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech.

Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu.

Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.

Detaily

Autori	Radim Pavelka, André Reinders
Vydavateľ	Grada
Vydané	2015
Počet strán	168
Formáty	ePUB, Mobi, PDF
Veľkosť	ePUB (6 MiB), Mobi (10 MiB), PDF (13 MiB)
ISBN	978-80-247-5416-1
Jazyk	Čeština

Ukážka k stiahnutiu

Kondiční trénink pro bojové sporty

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategória

Aby web fungoval ako má (súhlas s cookies)

Nastavenie cookies

Katalogy

Uplatniť poukaz

Články

Ukážka k stiahnutiu

Kondiční trénink pro bojové sporty Twitter Facebook Skopírovať odkaz Poslať na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi, PDF)

Popis

Detaily

Kategória

Kondiční trénink pro bojové sporty